بذرة الكتان ‏♥

باذن الله راح أتكلم عن بذرة الكتان

و أجاوب ع الاسئلة اللي جتني من الانستقرام 

فوائدها :-

- مصدر مهم و جميل من الاوميقا3 . وهي دهون مفيدةةة جدا و غير مضرة

- تحمي من السرطانات بجميع أنواعها باذن الله خصوصا سرطان الثدي و البروستات فجميل يكون عندك طبق مكون من مكون يحميك من السرطان 

- يسهل لك الهضم و يبعد عنك تعسير الهضم 

- اللي يعاني من الامساك مفيييدة له جدا

- ينزل الدهون 

- ينزل الكليسترول من دمك

- يقوي المناعة

- يخفض السكر لمرضى السكري

- يخفض الضغط لمرضى الضغط 

- و تنزل الوزن بشكل كبيررررررررررررر

- صحي للقلب و الاوردة  و الشرايين 

 فوائد مالها اخرررررررر أقروا عنه في قوقل 

تشوفون البيبسي اللي ما تقدرون تتركونه !!

نفس الشي بذور الكتان مفروض و شي أجباري يكون في طبقك و ما يخلى من أكلك

هل يسبب العقم و هل له أضرار؟

لا يسبب عقم و لا أضرار أذا كانت بذور ناضجة بني غامق

أما أذا كانت بذور غير ناضجة فهي غير صالحة للاستخدام البشري

لازم يكون بني غامق لونها 

من فين أشتريتيها ؟

تلقونها في المحامص و سوبرماركات الكبيرة 

أن أشتريت ثلث كيلو من هيبر بندة ب20ريال 

و تكفي . تجلس معاك بالاشهر 

لازم نطحنها ؟

لازم تنطحن والا ما راح يستفاد منهاااا  و يصير وجودها مثل عدمها  أذا ما أنطحنت

كيف نستخدمها ؟

فيه طريقتين 

الطريقة الاولى 

وهي الافضل

تنطحن وقت وجبتك

يعني أذا كان عندك طبق سلطة أو شوربة أو أو زبادي أو أي طبق مفضل عندك تطحنينها في وقت أكلك

الطريقة الثانية 

تاخذين ثلاث ملاعق كبيرة و تطحنينها و تحطينها في علبة و تحفظينها في الثلاجة 

تاخذين ملعقة صغيرة ع طبقك 

صلاحيتها في الثلاجة لمدة أسبوع بعد طحنها فقط

المقدار المسموح بها يوميا ؟

ملعقة صغيرة 

مين اللي يتجنبها !!

المراة الحامل 

المرضعة 

او اي شخص يعاني من نزيف لان الكتان يمنع التخثر فلازم نتجنبة قبل العمليات و عند الذهاب للدكتور الاسنان 

او اي شخص عندة مشاكل في الامعاء 

أو من يعاني مع الغدد

كيف تعرفين أن الاوميقا 3  ناقص عندك اللي هو مكون من بذور الكتان ؟

جلد جاف 

تجاعيد 

شعر جاف 

قشرة راس 

هشاشة ولين الاظافر 

تعرف مريض سكر أو ضغط 

أو من يعاني جفاف الجلد و الشعر 

 من يعاني من سمنة أو أمساك 

أرسلوا له الموضوع عشان يستفيد *-*

تابعوني ع الانستقرام 

jodyeah 

عافية و جمال كتبت لكم دائما 

وجدان بنت أحمد 

*درزن قلوب كبيرة *

رموز مطبوعة موجودة في حياتنا اليومية و لا نعرف معناها ؟!

و يسعد لي هالقلوب الطيبة يا رب
اليوم باذن الله بتكلم عن العلامات الموجودة في العلب و اللي أغلبيتنا يجهلها
سوا  كانت علب تنظيف او مكياج او عناية شخصية

أول علامة :- أعادة التدوير
و موجودة في المصنوعات البلاستيكية من علب و ألعاب ....ألخ
 ينكتب بداخلها رقم  و كل رقم له دلالة معينة
و تحت كل مثلث حروف أنكليزية هي مختصر المادة المصنعة منها




نبدأ بسم الله ... 

 هذة موجودة في علب الماء و المشروبات الغازية مثل بيبسي عائلة و بعض علب العصيرات
هي أمن لكن للاستخدام واحد فقط
غلط ترجع تعبيها مرة ثانية لانها ( خطيرة ) . مثل علب الماء الصغيرة أغلبية الشعب يرجع يعبيها من جديد

موجودة في علب الشمبوهات و أغلب العب الاطفال  و علب الحليب و اللبن
يعتبر من أمن البلاستيكات خصوصا أذا كانت شفافة

 موجودة في مواسير السباكة وستائر الحمام ، وكثيرا ما يستخدم في لعب الأطفال وتغطية اللحوم والأجبان كبلاستيك شفاف  .

ضار وسام اذا أستخدم لفترة طويلة  لذا يجب الحذر من هذا النوع بالذات لأنه من أخطر أنواع البلاستيك وأرخصها لذا يستخدم بكثرة

 موجود في بعض القوارير مثل علب الماء اللي تنبع في سيتي ماكس  واكياس التسوق 

آمن نسبيا وقابل للتدوير  

موجودة في حوافظ الطعام والصحون وعلب الأدوية وكل ما يتعلق بالطعام . أحرص على أن تكون كل مواعينك من هذا البلاستيك خصوصا علب طعام الأطفال المستخدمة لوجبة المدرسة وقارورة الماء المستخدمة لأكثر من مرة .

 لانها من أمن أمن أمن أمن أنواع البلاستيكات

حطها في ذهنك رقم 5 أفضل أنواع البلاستيكات 

 موجودة في علب الكوكتيل المستخدمة في مناسبات الافراح والزواج وغيره وأكواب الشاي اللي كأنها فلين والمستخدمة في مطاعم الوجبات السريعة ، مع العلم أنها منعت منذ أكثر من 20 سنه من قبل الحكومة الأمريكية !!! 

الحذر من هذه المادة ، والتي نستخدمها في المطاعم والبوفيهات وفي الجلسات العائلية في الحدائق وغيره . . . . كذلك هذه المادة من أسباب نقص طبقة الأوزون لأنها تصنع بأستخدام غاز ضار

خطيرررررررة هالمادة أنتبهوا منها 

هذا النوع لا يقع تحت أي تصنيف من الأنواع الستة السابقة ، وقد يكون عبارة عن خليط منها ، والأمر الهام هنا أن كثير من الشركات العالمية بدأت تتجنبه بما فيها شركة TOYS R US الأمريكية للألعاب ، والتي تصنع كذلك رضاعات الأطفال. 

أذا أتجنب الرضاعات اللي عليها رقم 7 

ملخص الارقام اللي تنكتب على المصنوعات البلاستيكية 

رقم 5 هو الافضل 

رقم 1 أمن لمرة وحدة فقط 

رقم 6 دمار لصحتك 

و تجنب وضع أي شي حار في بلاستيك 

أو تعرض طعام بدخل بلاستيك للحرارة كالفرن و الميكرويف

و أتمنى ما يتعرض طفلك للرضاعات بلاستيكية أستبدليها بزجاج أمن و أكثر صحة لطفلك

....

هذة العلامة موجودة في جميع العلب اللتي لا تحتوي على تاريخ صلاحية 

شرح الرمز 

حرف M يعني Month = كلمة شهر 

M 6 = ستة أشهر من تاريخ الفتح 

يعني مجرد ما تفتح العلبة بعد 6 أشهر تنتهي صلاحيتها 

 مثال أخر 

M 36 = ستة وثلاثين شهر بعد الفتح و تنتهي الصلاحية 

يعني بعد 3 سنوات تنتهي صلاحيتها 

و موجودة أغلب شي في المستحضرات التجميلية و العناية الشخصية 

...

تعني أن هذا المنتج قابل للتدوير للحفاظ على البيئة و طبقة الاوزون 

...

هذة كنت أشوفها في فش فاش 

و نشوفها في الورقة اللي تغلف العلك 

معناتها 

يرجاء رمي هذا النتج في القمامة 

لان وجودة في الشارع أو مسطحات الخضراء يشكل ضرر على البيئة 

...

توضع علامة CE على بعض أنواع البضاعة ولهذه العلامة معنيان مختلفان جدا:

• المعنى الأول: هو أن هذا المنتج يتبع لقوانين الجودة والأمن والسلامة الموجودة في دول الاتحاد الأوروبي. (Comunita Europeia) ,و تكون المسافة بين الحرفين بعيدة     يسار الصور 
• 
  
• المعنى الثاني: هو أن هذا المنتج هو من ضمن منتجات الصين  (China Export)  و تكون المسافة قريبة.  يمين الصورة 

أذا أستفدت أتمنى دعمي و نشر هذا الموضوع في :-

الواتس اب

بلاك بيري ماسنجر

تويتر 

فقط نسخ الرابط و أرسال ~

أتنمى تكونوا بخير و سعداء

وجدان بنت أحمد

أنستقرام ~

jodyeah

...